Kälteanwendungen wirken zunächst gefäßverengend (Vasokonstriktion) und führen anschließend zu einer verstärkten Durchblutung (Hyperämisierung). So können Schmerzen und Entzündungen gelindert und Sehnen entspannt werden – etwa bei Gelenksproblemen, Fersensporn und Knochenmarksödemen und v. m.
Darüber hinaus setze ich die Kryoanwendung auch gezielt auf Akupunkturpunkten ein, um bei Erschöpfung und Trockenheit die Organfunktion zu regenerieren.
Bekannt ist die Methode vom Eis Spray im Sport bis hin zur Kältekammer – bei mir erfolgt sie individuell und befundgerecht angepasst.
Sabine Wolf - Diplom Hygiagogin - Master of Physikopraktik
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